Táncórák idősebbeknek – 60+ improvizációs táncóra

Újbuda − lakosainak számát tekintve – Magyarország ötödik legnagyobb városa lehetne.

A 120-140 ezer lakosú kerület harmada, mintegy 40.000 fő nyugdíjas, 60 év feletti.

Fontosnak tartottuk, hogy a kerület (látszólag) kevésbé aktív lakói számára is rendszeres programmal jelentkezzünk.

2012 óta heti egy alkalommal a színház próbatermében tartunk 60 perces foglalkozást az érdeklődőknek Táncórák idősebbeknek címmel. A foglalkozás első fele átmozgató tornából, tréningből, a második fele mozgásra, táncra építő improvizációs játékból áll.

A program vezetője, Garai Júlia táncművész, táncpedagógus régóta foglalkozik kifejezetten idősebb korosztállyal:
„Van ez a hiedelem az idősekkel kapcsolatban, hogy a kor előrehaladtával szűkül az élettér és vele az egyéni lehetőségek a kiteljesedésre, az önkifejezésre, holott ennek – ha megfelelően foglalkozunk magunkkal – pont az ellenkezője az igaz. A tánc nem csak mechanikus tréningezése a testnek, a belső folyamatokat is éppúgy gondozza.“

Programunk részévé tettük a színházlátogatást is, így a résztvevőknek előadásokat ajánlunk a MU Színház repertoárjából.

Hisszük ugyanis, hogy a játékkedv, kreativitás, szellemi aktivitás nem életkor függvénye.